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Uma Interpretação Perinatal de Experiências de Quase-Morte Assustadoraspor Christopher M. Bache

(...) Os paralelos experienciais sugerem que todas as três formas de experiências de quase-morte assustadoras têm raízes no nível perinatal da consciência. Gostaria de fazer, agora, uma apresentação mais completa dessa proposta. Começarei com uma revisão dos pontos mais importantes da experiência perinatal, segundo a descrição de Grof (1975, 1985, 1988).

Conteúdo Temático Restrito e Universal
Em contraposição à variedade de temas e questões que caracterizam o nível psicodinâmico da consciência, o conteúdo do nível perinatal é bem restrito. 

Ele se foca nas experiências problemáticas universais e endêmicas da condição humana. Tais temas são: nascimento, dor física, doenças, envelhecimento e morte. 

É um reservatório que agrega e armazena os reminescentes não-digeridos de tais experiências desafiadoras da nossa existência física e psicológica.

Altamente Condensado
No nível perinatal o inconsciente se organiza em sistemas altamente condensados (sistemas COEX), que armazenam nossas experiências em agregados de temática semelhante, as chamadas Matrizes Perinatais Básicas (MPBs) I até IV. 

Quando esse nível é ativado, não são apenas as experiências individuais e medos que são acessados, mas padrões altamente sedimentados e comprimidos de memórias e medos, o resíduo destilado de padrões comportamentais de uma vida inteira. 

Pela energia de um sistema COEX ser a energia cumulativa de todos os seus componentes, tais encontros são extremamente poderosos e arrebatadores.

O Repositório da Ilusão de Existência Separada
Sendo a intersecção entre as dimensões pessoal e transpessoal da consciência, o nível perinatal contém tanto aspectos pessoais quanto transpessoais. 

Não é apenas o nível fetal da consciência, mas um modo operacional de consciência onde o pessoal e o transpessoal se misturam, juntando seus padrões organizacionais e estruturas. 

Dada essa natureza híbrida, nossa descrição do perinatal varia se olharmos do ponto de vista pessoal ou do ponto de vista transpessoal da equação.

Da perspectiva pessoal, o perinatal parece ser o porão do inconsciente pessoal, onde se armazenam os fragmentos não-digeridos das experiências que mais seriamente ameaçaram a nossa integridade física e psicológica. 

É o repositório dos maiores desafios da nossa existência. Pequena maravilha, então, que experiências fetais pareçam tão grandiosas aqui, como derivações de um período do nosso desenvolvimento onde estivemos mais vulneráveis e afetados pelo nosso ambiente.

Da perspectiva transpessoal, entretanto, o domínio perinatal se parece diferente, e aqui descobrimos interessantes pontos em comum com “Um Curso em Milagres”(1975). 

Do lado transpessoal, o domínio perinatal se parece com o núcleo residual da insanidade vivida pela existência atomizada. 

É o depósito das nossas tentativas individuais e coletivas de viver a mentira da separação, fingir que existimos como seres autônomos, isolados da tapeçaria da exsitência. 

Ele representa a maior ignorância filosófica e doença psicoespiritual. 

O nível perinatal consolida a identidade de um indivíduo e de uma espécie inteiras, que ainda não usaram suas próprias awareness para penetrar nas raízes da existência, onde se descobriria sua conexão com toda a vida.

Da perspectiva pessoal, as experiências perinatais criam a forma de ser atacado e atacar de volta, de matar e ser morto, até – eventualmente estarmos completa e totalmente destruídos. 

Conforme vamos fazendo a transição para a perspectiva transpessoal, entretanto, essas mesmas experiências se descobrem como amorosas tentativas de nos salvar nos nossos esforços inúteis de nos separarmos do imenso fluxo da própria vida. 

Ataques impiedosos de uma perspectiva é libertação piedosa sob outra perspectiva. Não estamos sendo mortos de jeito nenhum, mas sendo nascidos para uma realidade que é maior, mais fundamental e mais “real” que a realidade física. 

A discussão de Ring sobre “Jacob´s Ladder (Rubin, Lyne, e Marshall 1991) vai direto nessa direção. Aliás, este filme pode ser visto como um roteiro da dimensão perinatal. (...)

Psicoterapia da Respiração

Respiração Consciente ou Psicologia da Respiração, implica em respirar de um modo específico e intencional, utilizando o controle do processo e mirando o Autoconhecimento. 

A Respiração feita de modo intencional é uma ferramenta segura, prática e acessível para todas as pessoas. 

O respirante acessa os conteúdos internos; pensamentos , sentimentos, sensações e memórias, que estão prontas para tornarem-se conscientes, e que são uma linguagem silenciosa, revelando o funcionamento da consciência desde o inicio da existência e antes da linguagem verbal. 

Todos os conteúdos que chegam a consciência são relevantes e essenciais para o equilíbrio do indivíduo.  

São informações sobre sua identidade e história: quem sou, de onde venho, para onde vou, para quê estou aqui, e onde estou. 

Essas informações são mais completas daquelas que são aprendidas na educação convencional, e incluem aspectos ampliados, que se ligam ao coletivo humano e planetário, atravessando e indo além, das classificações históricas, raciais, territoriais e étnicas vigentes. 

O método da Respiração Consciente é seguro e acessível, é uma terapia complementar ao tratamento convencional, que são as psicoterapias e o tratamento médico ou psiquiátrico. 

Ao ser realizada de modo combinado com essas terapias, observam se efeitos potencializados na melhora de sintomas de ansiedade, tristeza, melancolia e depressão, chegando a reduzir significativamente a dosagem de medicamentos antidepressivos, ansiolíticos e dos estabilizadores de humor. 

O Autoconhecimento e os métodos que conduzem a essa experiência são hábitos e um processo de constante atualização das referências pessoais. 

O objetivo desta técnica é proporcionar a autonomia e auto cuidado, no qual a pessoa sabe acessar e trabalhar com seus próprios conteúdos e questões emocionais. 

O processo de amadurecimento psicológico e existencial conduz a uma percepção adulta de si mesmo e do mundo ao redor, sendo coerente que as pessoas conheçam e tenham hábitos de equilíbrio e higiene mental, tais como a meditação, respiração, e exercícios lúdicos que trabalham a mente e o corpo de modo integral. 

Sonhos Lúcidos




O que são os sonhos lúcidos, segundo a perspectiva Transpessoal? São diferentes dos sonhos convencionais? É possível induzir uma pessoa aos sonhos lúcidos?

De acordo com a Gestalt Terapia, uma abordagem humanista, e que se aproxima da Transpessoal, os sonhos em geral, são mensagens do inconsciente, que revelam ao sonhador aspectos da existência que podem ser percebidos e trazidos à consciência.

O termo "lucidez" está diretamente relacionado com o significado de "consciência". 

Lucidez vem da palavra Luz, que, nas tradições espirituais e textos antigos, é o sinônimo de consciência. 

Sonhos lúcidos são fenômenos de elucidação, clarificação, do momento exato no qual uma pessoa está sonhando. 

Os sonhos são uma abertura do inconsciente, trazendo à luz, conteúdos, desejos, imagens, fantasias, memórias e medos, que foram esquecidos ou reprimidos. 

Didaticamente falando, o fenômeno do sonhar de modo lúcido consiste em uma expansão da consciência. 

Para ocorrer uma expansão consciencial requer uma dose de energia, e que a pessoa esteja devidamente descansada, com o sono em dia, e com vitalidade. 

Os sonhos lúcidos ocorrem no meio da madrugada ou após pelo menos 6 horas de sono reparador. 

Cada pessoa tem uma tendência a experimentar aspectos mais concretos e impactantes, ou pelo outro extremo, visões a reinos espirituais, conexões com entidades luminosas e sentimentos de união com a totalidade da existência. 

Pessoas pragmáticas, diretas e objetivas, que são ligadas ao aspecto material e objetivo da existência, tendem a lidar de modo diferente com a experiência - e as suas experiências de sonhar costumam ser bem absolutas e auto evidentes. Devido à sua tendência de assumir os fenômenos da consciência de modo mais direto, com uma característica objetiva, palpável, e predominantemente visual/estética. 

Por outro lado, pessoas que são mais temerosas e têm um grau maior de autocontrole, tendem a relativizar suas experiências, buscando o significado, levando para o aspecto simbólico e menos literal. Tendem a se fixar nos sentimentos e associações que os sonhos despertaram neles, e nem sempre se apegam aos conteúdos estéticos e visuais dos sonhos. 

Segundo Stephen Laberge, pesquisador e psicobiologista de sonhos lúcidos, é possível aumentar as chances de sonhar de modo lúcido:

1)  Questionar-se durante o dia, no estado de vigília, se estamos mesmo acordados ou se ainda sonhamos - ao fazer esse questionamento, desenvolve-se a capacidade de observar de um modo mais lúcido, crítico e menos reativo, de uma maneira geral, e o cérebro fica sendo treinado a fazer esse mesmo exercício de se perguntar "o que realmente está acontecendo agora?" , tanto dormindo quanto acordado.

2) Antes de dormir, fazer uma autosugestão, ou comando ao inconsciente, para saber quando estiver sonhando e despertar a consciência durante esse processo. Despertar a consciência, sem sair do sonho, esse é o objetivo do sonhador. 

A lucidez e a consciência durante o sonho também estão ligados à capacidade da memória do sonhador. Uma vez que sonhamos todas as noites, mas não possuímos energia suficiente para ativar a memória de longo prazo. 

Consciência é memória, mas esse tema será abordado em outro artigo..

Atendimento Psicológico através do plano de saúde

Os planos de saúde são obrigados por lei a oferecer o reembolso de 40 sessões de psicoterapia por ano.

De acordo com as Resoluções Normativas da ANS nº 211 de Junho de 2010 e nº 338 de Outubro de 2013, a Psicoterapia passou a ter cobertura ampliada para 40 (quarenta) CONSULTAS POR ANO .

Portanto, os clientes devem entrar em contato com seu plano de saúde, citar essas Resoluções e saberem os procedimentos específicos do seu convênio para solicitação de reembolso do valor pago nas consultas de psicoterapia.

Telefones:

Bradesco Saúde: 11 4004-2700.
SulAmérica Saúde: 11 4004-5900

Para ter direito ao reembolso, são exigidos alguns requisitos e documentos:

1) VALOR DO REEMBOLSO DO SEU CONVÊNIO OU PLANO DE SAÚDE: a maioria dos convênios ou planos de saúde reembolsam os valores totais ou parciais.

O valor exato dependerá dos procedimentos cobertos pelo seu plano e dentro dos limites contratuais.

Entre em contato com o seu plano de saúde e solicite informações sobre o valor.

Se o convênio solicitar um orçamento emitido pelo psicólogo, onde conste o valor da consulta, solicite diretamente ao psicólogo.

2) ENCAMINHAMENTO MÉDICO: A maioria dos convênios ou planos de saúde solicitam o encaminhamento de um médico.

Marque uma consulta com um médico de sua preferência (pode ser de qualquer especialidade) e solicite um encaminhamento ao psicólogo.

O médico pode ser do seu próprio plano de saúde ou até mesmo um médico particular.

O documento de encaminhamento que o médico vai lhe fornecer é bem simples e eles já estão habituados a elaborá-lo.

3) LOCALIZE UM PSICÓLOGO: Busque psicólogo de sua preferência.

Agende a sua consulta com o psicólogo: saiba o valor das consultas e agende a consulta.

PSICÓLOGO ANTONIO VASZKEN - (11) 99285-4329 Whatsapp
Rua Aimberê, 1731 - São Paulo

4) A CONSULTA COM O PSICÓLOGO: Realize a primeira consulta com o psicólogo.

Durante a sua primeira consulta, informe que você tem plano de saúde e solicite o Relatório do Psicólogo e o Recibo do valor pago.

O psicólogo vai elaborar os documentos nos moldes que o seu plano de saúde.

5) REEMBOLSO DA CONSULTA: obter reembolso dos valores pagos ao psicólogo.

Encaminhe ao plano de saúde os documentos mencionados acima.

DÚVIDAS?

Ligue no telefone 11 99285-4329 ou 11 3865-7557 (Antonio Vaszken). Atendemos aos telefonemas das 7hs às 21hs.

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Psicoterapia Transpessoal Aplicada

A Psicoterapia Transpessoal fundamenta-se nos princípios de Ética, do Humanismo e da Saúde Integral.

A Saúde Integral parte do pressuposto de que cada pessoa é um todo , que é indivisível e funciona de maneira integrada.

Mente, corpo e espírito são referências que possuem uma função didática e conceitual.

Na prática, observamos apenas uma pessoa, apenas um sintoma e apenas um movimento de evolução ou escolha.

Na teoria, dividimos tudo em vários sintomas, uma série de escolhas e "insights", e criamos uma grande dicotomia.

Sempre é fundamental lembrar que o Mapa é diferente do Território.

Para trabalhar de maneira a proporcionar a Evolução e o Equilíbrio, consideramos que cada pessoa se manifesta de modo único e pessoal.

Isto requer uma base expandida de trabalho, qur orienta as ações do profissional, em direção à Liberdade e à Responsabilidade pelas escolhas das pessoas sob seus cuidados,


Utilizo os seguintes mapas ou bases da consciência:

Stanislav Grof, com o seu mapa da consciência, ao desvendar as relações entre o nascimento biológico e as matrizes perinatais. Matrizes 1, 2, 3 e 4.

As referencias de Wilhelm Reich e as couraças musculares do caráter , ligadas à psicoterapia corporal. 

Estas referências são ampliadas com a visão milenar da Biotipologia, que estuda os quatro biotipos humanos:

Elemento Água - Referências: 
Renal / Fleumático / Traço Masoquista / Kapha Dosha 

Elemento Madeira - Hepático / Colérico / Traço Psicopata / Pitta Dosha

Elemento Fogo - Sanguíneo / Sanguíneo / Traço Oral / Vatta Dosha. 

Elemento Metal - Pulmonar - Melancólico / Traço Rígido / Vatta Dosha.



A existência destes mapas facilita o trabalho de compreensão e de intervenção, para cada situação e contexto.

Ao mesmo tempo , revela toda a complexidade que constitui a existência humana, e afasta a simplicidade de receitas prontas e técnicas padronizadas , para alcançar o equilíbrio e autoconhecimento.

A prática transpessoal ocorre através da combinação de dois movimentos:

1) Na Integração ,que consiste na análise e assimilação das experiências vividas;

2) E na Vivência, que ocorre tanto dentro do contexto da clínica , através de meditação, escuta de si mesmo, verbalização, diálogo interno e externo, relaxamento muscular e mental , e sem dúvida , nas experiências cotidianas fora do contexto clínico.

A Psicoterapia é o movimento inteiro e único que engloba estas duas instâncias , igualmente importantes, para a evolução do indivíduo e da sociedade.